整体院いつもの処川口院の中島です。

今日は晴れて、体を動かすと少し汗ばむこともありそうです。
日傘などで直射日光を避けると良さそうです。

朝は気温は19℃くらい。その後気温は上がり最高気温は25℃の予想です。

本日のご予約にはまだ余裕がございます！
随時ご予約状況が変わりますので、
早めのご予約をオススメ致します(^^♪

今日もスポーツのパフォーマンス向上について。「テニス」で考察します。

　２．整体を活用する主なメリット

　　（可動域の拡大による「しなる」スイングの獲得）

　　　関節の引っ掛かりを解消することで、腕だけでなく全身を使った
　　　柔軟で力強いスイングが可能になります。

　　（怪我（テニス肘・腰痛・肩痛など）の予防

　　　関節や筋肉の偏った緊張を取り除くことで、
　　　特定の部位にかかる過度な負担を軽減します。

　　（疲労回復の促進とコンディショニング）

　　　血流やリンパの流れを良くし、試合や練習後のリカバリー速度を
　　　高めます。

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　　店舗名：整体院いつもの処川口院
　　店舗住所：埼玉県川口市西川口6-14-15グランリビオ川口２０３号
　　電話番号：070-8514-0395
　　営業時間：8時～20時

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