整体院いつもの処川口院の中島です。

今日は晴れて日差しが届きます。カラッとした暑さなので、
帽子や日傘などで直射日光を避けると快適に過ごせそうです。

朝は気温は21℃くらい。その後気温は上がり最高気温は25℃の予想です。

本日のご予約にはまだ余裕がございます！
随時ご予約状況が変わりますので、
早めのご予約をオススメ致します(^^♪

今日もスポーツのパフォーマンス向上について。「ゴルフ」で考察します。


ゴルフのパフォーマンス向上を目指した整体
（スポーツ整体・コンディショニング整体）は、
「飛距離アップ」「スイングの安定（ミート率向上）」
「怪我・痛みの予防」に非常に効果的です。

ゴルフのスイングは、身体の柔軟性・連動性・軸の安定感が複雑に
絡み合う全身運動です。整体を取り入れることで、
以下のような具体的なメリットとケアのポイントがあります。

　　１．整体で期待できるゴルフへの効果

　　　（股関節と胸郭（背中）の可動域拡大（飛距離アップ））

　　　ゴルフスイングで最も重要な「捻転差（肩と腰の回転差）」を
　　　生み出すには、胸郭と股関節の柔らかさが不可欠です。
　　　ここをほぐし調整することで、力みに頼らずヘッドスピードが上がります。

　　　（軸の安定と再現性の向上（ミート率アップ））

　　　骨盤や背骨の歪みを整えることで、スイング中の軸ブレが減り、
　　　再現性の高いスイングが可能になります。

　　　（腰痛やゴルフ肘の予防・軽減）

　　　偏った回転運動による腰への負担や、腕・肩の過度な緊張を緩和し、
　　　ゴルフ特有の障害（腰痛・肘痛）を予防します。

　　　（体幹の連動性アップ）

　　　筋肉や関節の引っかかりを取り除くことで、
　　　下半身から上半身へスムーズに力を伝える「運動連鎖」が
　　　スムーズになります。

——————————————————————————————————————————————　　店舗名：整体院いつもの処川口院
　　店舗住所：埼玉県川口市西川口6-14-15グランリビオ川口２０３号
　　電話番号：070-8514-0395
　　営業時間：8時～20時

　　埼玉県/川口市/西川口駅/マッサージ/もみほぐし/整体/肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/巻き
　　肩/猫背/姿勢改善/スポーツ整体/運動療法