整体院いつもの処川口院の中島です。
腰痛の原因は何でしょうか。？これと断定するのは難しいのですが、一般的に骨盤の歪みが腰痛に繋がるのは間違いないとは思っています。骨盤は上半身の荷重、脚からの荷重と上下から力が掛かる部位で負担が大きいからです。
骨盤は構造上で動く部位では有りません。また、骨盤周りの分厚い筋肉でガチガチに固められているので簡単に歪みは起きません。立ち仕事、座り仕事の不良姿勢、荷物の運搬等の無理な姿勢が長年積み重なって起きるのです。
では骨盤矯正すれば腰痛は改善されるの。？そもそも骨盤矯正が困難と考えています。前述の様に骨盤の歪みは長年の積み重ねで生じていますので、その人にとって歪んだ骨盤の位置は、今の体では骨盤にとっては一番居心地のいい場所なのです。
よって、骨盤矯正は可能です。可能ですが、すぐに戻ります。秒で戻ります。元の位置に戻ります。居心地のいい場所に戻ります。施術の効果が長続きしないのです。
ではどうすればいいのでしょうか。？私は骨盤周りの筋肉を緩めていくやり方が、一番近道かなと思います。背中、臀部、足周りの施術、背部だけでなく腹部の施術を行い、骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤が自然と適正位置に戻る様に促します。その方が腰痛改善には効果が有り、長く続くと私は思います。
整体院いつもの処川口院 中島
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