整体院いつもの処川口院の中島です。

今日は雨が降ります。外出時は傘をお持ちください。
昼間も少しヒンヤリとした体感になるので、
薄手の上着があると良さそうです。

朝は気温は16℃くらい。その後気温は上がり最高気温は18℃の予想です。

本日のご予約にはまだ余裕がございます！
随時ご予約状況が変わりますので、
早めのご予約をオススメ致します(^^♪


今日も娯楽と整体について。「麻雀」で考察します。

　　２．整体（ボディケア）によるアプローチ

　　麻雀による慢性的な疲労やコリに対して、
　　整体では以下のような施術アプローチが効果的です。

　　（骨盤・姿勢矯正）

　　長時間の座位で崩れた骨盤の位置を整え、
　　背骨の自然なS字カーブを取り戻すことで、腰への負担を軽減します。

　　（肩甲骨はがし・胸郭の開放）

　　前かがみで縮こまった大胸筋を緩め、
　　背中側で固まった肩甲骨の可動域を広げます。
　　これにより、首や肩にかかる物理的なストレスが劇的に軽くなります。

　　（深層筋（インナーマッスル）のリリース）

　　表層だけでなく、骨盤の奥や背骨の脇にある硬くなった
　　深層の筋肉（脊柱起立筋や大腰筋など）をピンポイントで緩め、
　　血流を促進します。

　　（自律神経の調整）

　　対局中の緊張感（勝負によるアドレナリンの分泌や
　　交感神経の優位状態）をリセットするため、背骨周りや頭蓋・首の調整を
　　通じて副交感神経への切り替えを促し、疲労回復を早めます。

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　　店舗名：整体院いつもの処川口院
　　店舗住所：埼玉県川口市西川口6-14-15グランリビオ川口２０３号
　　電話番号：070-8514-0395
　　営業時間：8時～20時

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　　肩/猫背/姿勢改善/スポーツ整体/運動療法