整体院いつもの処川口院の中島です。

みなさん、肩こりの原因わかりますか？大きく４つに分けられるようです。


　１．長時間同じ姿勢でいる

　　　　不良姿勢（猫背・前かがみ）で長時間いることです。

　　　　デスクワーク、車の運転、スマホで現代社会で激増しています。


　２．眼精疲労

　　　　 PC、スマホの見過ぎです。現代社会で激増しています。


　３．運動不足

　　　　 筋肉が固くなりやすくなります。１の「長時間同じ姿勢でいる」にも繋がります。

４つの原因は、昔に比べると現代社会で激増しています。今の人は肩こりになり易い環境にいるのです。自分の身体はケアしていかないといけない時代になってきました。

当院はそのお悩みに対し、これからもサポートしていきます。

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　　店舗名：整体院いつもの処川口院
　　店舗住所：埼玉県川口市西川口6-14-15グランリビオ川口２０３号
　　電話番号：070-8514-0395
　　営業時間：8時～20時

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